パワーナップ仮眠法 作者:坪田聡 フォレスト出版 Amazon 医師で睡眠コーチである坪田聡さんの「パワーナップ仮眠法」を読みました。 パワーナップとはアメリカのコーネル大学の社会心理学者ジェームス・マース氏が提唱した昼の短時間仮眠。 1日の周期が約24…

六人の嘘つきな大学生 (角川文庫) 作者:浅倉 秋成 KADOKAWA Amazon 浅倉秋成さんの「六人の嘘つきな大学生」を読みました。 初任給50万円、新進気鋭のIT企業「スピラリンクス」 最終選考に残った6人の大学生。 6人の中から内定者を1人選ぶという最終課題。 6…

人生100年時代の年金戦略 (日本経済新聞出版) 作者:田村正之 日経BP Amazon 「人生100年時代の年金戦略」を読みました。 著者の田村正之さんは、日本経済新聞社編集委員兼解説委員、証券アナリスト、 CFP。 年金に対して中立の立場で詳しく書かれています。 …

悩め医学生 泣くな研修医５ (幻冬舎文庫) 作者:中山祐次郎 幻冬舎 Amazon 「悩め医学生 泣くな研修医5」を読みました。 シリーズの1から4までは読んでません。 書店でたまたま出会いました。 著者の中山祐次郎さんは鹿児島大学医学部を卒業した現役の外科医…

日本人はカレーライスがなぜ好きなのか (平凡社新書) 作者:宏生, 井上 平凡社 Amazon 井上宏生さんの「日本人はなぜカレーライスが好きなのか」を読みました。 昨夜の晩ご飯はカレーでした。 家に帰ってきてカレーの香りがするとテンションが上がります。 2…

15分あれば喫茶店に入りなさい。 作者:齋藤孝 幻冬舎 Amazon 齋藤孝さんの「15分あれば喫茶店に入りなさい」を読みました。 知的生産のために喫茶店の活用を進める本。 休日は喫茶店へ行くことがあります。 ふり返ってみると、喫茶店は読書が進みます。 喫茶…