自分が変わる 靴磨きの習慣 作者:長谷川裕也 ポプラ社 Amazon 靴磨き専門店「Brift H」代表・長谷川裕也さんが書いた「自分が変わる靴磨きの習慣」を読みました。 靴を磨くことで心が落ち着き、自信が出て、言葉の選び方が、人の接し方がガラリと変わります…

世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 作者:津川 友介 東洋経済新報社 Amazon カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）内科学助教授・津川友介さんの「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」を読みました。 メディアに怪しい健康情報が…

不老不死のクラゲの秘密 作者:久保田 信 毎日新聞出版 Amazon 海洋生物学者・久保田信さんの「不労不死のクラゲの秘密」を読みました。 日本の近海にも生息するベニクラゲは、退化して肉団子状になり死にそうになると、再びポリプになって命をつないでいくと…