その歯みがきは万病のもと デンタルＩＱが健康寿命を決める (SB新書) 作者:相馬 理人 SBクリエイティブ Amazon 相馬理人さんの「その歯みがきは万病のもと」を読みました。 歯を失ってからでは遅い。 お口の中のメンテナンスをどのようにすればいいのかみっ…

お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方2015 知的人生設計のすすめ 作者:橘 玲 幻冬舎 Amazon 久々に橘玲さんの「お金持ちになれる黄金の拾い方2015」を読みました。 出版から早9年。 誰でも合法的に手に入る黄金の羽根。 本を読んで知識を得て実践した人は黄金…

ザ・ラストダイエット (集英社単行本) 作者:木村悠 集英社 Amazon 木村悠さんの「ザ・ラストダイエット」を読みました。 木村さんはボクシングの元WBC世界ライトフライ級のチャンピオン。 商社に勤務をしながらボクシングを続けていたという異色のキャリア。…

めざせ！ ムショラン三ツ星 刑務所栄養士、今日も受刑者とクサくないメシ作ります 作者:黒栁 桂子 朝日新聞出版 Amazon 黒栁桂子さんの「めざせ！ムショラン三ツ星」を読みました。 黒栁さんは岡崎栄養刑務所勤務の管理栄養士。 メニューを考案するだけでは…

成瀬は天下を取りにいく 「成瀬」シリーズ 作者:宮島未奈 新潮社 Amazon 宮島未奈さんの「成瀬は天下を取りにいく」を読みました。 表紙に描かれているのが主人公の成瀬あかり。 「島崎、わたしはこの夏を西武に捧げようと思う」 物語の冒頭のセリフ。 大津…

2週間で体が変わるグルテンフリー(小麦抜き)健康法 (青春新書インテリジェンス) 作者:溝口 徹 青春出版社 Amazon 溝口徹さんの「2週間で体が変わるグルテンフリー健康法」を読みました。 先日、前の晩がうどん、翌日の昼がラーメン、その晩がパスタとたまた…

はいどう！ １ (MFC キューンシリーズ) 作者:桑佳 あさ KADOKAWA Amazon 桑佳あささんの「はいどう！1」を読みました。 女子高生2人が“廃道”を探索する物語。 その設定が気になって書店でジャケ買いしました。 「コミックキューン」で連載されている作品。 …

やってみたらわかった! 40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣 作者:立花 岳志 かんき出版 Amazon 立花岳志さんの『やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣』を読みました。 MAX105キロあった体重から27キロのダイエットに…

作家の収支 (幻冬舎新書) 作者:森博嗣 幻冬舎 Amazon 森博嗣さんの「作家の収支」を読みました。 森さんといえば「すべてがFになる」を始め多数のミステリー作品を発表。 エッセイも好きです。 某国立大学の助教授を務めながらよくあんなに作品を量産できる…

三度目の殺人【映画ノベライズ】 (宝島社文庫) 作者:是枝 裕和,佐野 晶 宝島社 Amazon 小説版の「三度目の殺人」を読みました。 以前に映画は鑑賞済み。 久々の物語面白かったです。 裏表紙のあらすじ。 弁護に「真実」は必要ない。そう信じ、勝利するための…

「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本 作者:垣渕 洋一 青春出版社 Amazon 垣渕洋一さんの「そろそろ、お酒やめようかな」と思った時に読む本を読みました。 中田敦彦さんのYouTube大学でも紹介されていた本です。 自分は春夏は缶ビール350ml…

イーロン・マスク 上 (文春e-book) 作者:ウォルター・アイザックソン 文藝春秋 Amazon イーロンマスク初の公式伝記を読みました。 上下巻で910ページのボリューム。 途中休憩を挟みつつ読みきりました。 イーロンマスクについて詳しくは知りませんでした。 “…

お金のこと何もわからないままフリーランスになっちゃいましたが税金で損しない方法を教えてください！ 作者:大河内薫,若林杏樹 サンクチュアリ出版 Amazon 「お金のことを何もわからないままフリーランスになっちゃいましたが税金で損しない方法を教えてく…