2週間で体が変わるグルテンフリー(小麦抜き)健康法 (青春新書インテリジェンス) 作者:溝口 徹 青春出版社 Amazon 溝口徹さんの「2週間で体が変わるグルテンフリー健康法」を読みました。 先日、前の晩がうどん、翌日の昼がラーメン、その晩がパスタとたまた…

はいどう！ １ (MFC キューンシリーズ) 作者:桑佳 あさ KADOKAWA Amazon 桑佳あささんの「はいどう！1」を読みました。 女子高生2人が“廃道”を探索する物語。 その設定が気になって書店でジャケ買いしました。 「コミックキューン」で連載されている作品。 …

やってみたらわかった! 40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣 作者:立花 岳志 かんき出版 Amazon 立花岳志さんの『やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣』を読みました。 MAX105キロあった体重から27キロのダイエットに…