プロガイドの新提案 バテない登山技術 作者:野中 径隆 山と溪谷社 Amazon プロガイド・野中径隆さんの「バテない登山技術」を読みました。 今年は月に1〜2回程度、標高400mクラスの低山を登るようにしてます。 1時間程度歩き続けるのは余裕ですが、2〜3時間…